치과 치료에 대한 이 훌륭한 기사를 따라 여러분을 도와주십시오.

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많은 사람들은 문제가 불거질 때까지 치아에 별로 신경을 쓰지 않는다.

그러나 그것은 유감스러운 일이다.

첫인상은 사람들이 당신의 미소를 볼 때 형성된다.

다음의 정보는 그 소중한 치아를 돌볼 때 도움이 될 수 있다.

치료를 위해 치과에 갈 때 불안하면 심호흡과 같은 이완법을 배워라.

그 기술을 정기적으로 연습해라.

그것은 우위를 점하는 데 도움이 될 것이다.

과산화수소는 치아를 희게 하고 싶을 때 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

치아를 희게 하기 위해 과산화수소를 사용할 때는 칫솔에 아주 적은 양만 바르면 된다.

부드럽게 닦고 잇몸을 최소한 2분 동안 피하라.

입을 헹구고 나서 이를 정기적으로 닦아라.

치아 미백 제품을 시도하기 전에 치과 의사와 상의하십시오.

이 제품들 중 몇몇은 실제로 치아 손상을 일으킬 수 있다.

대부분이 무해하지만, 어떤 것이 효과적이고 어떤 것을 피해야 하는지를 이해하는 것은 매우 중요하다.

치과의사와 상의하여 당신에게 맞는 흰옷을 찾도록 도와라.

이를 너무 빨리 닦는 습관을 들이지 마라.

양치질은 규칙적인 일상일 수도 있지만, 너무 많은 사람들이 양치질을 서둘러 한다.

그런 사람이 되지 마.

이를 닦을 때는 천천히 닦아라.

이를 닦는 동작만 거치지 마라.

적어도 2분 동안 제대로 해라.

매일 치실로 이를 닦아라.

치실은 치아 사이의 플라그와 박테리아의 양을 줄여주고, 칫솔은 치실 캔만큼 잘 닿지 않는다.

그것은 또한 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움을 줄 것이다.

치실은 낮이나 밤에 할 수 있는 것이지만 매일 해야 한다는 것을 기억하기만 하면 된다.

2분은 양치질을 하는 데 필요한 최소한의 시간이다.

바르게, 빗질을 오래 하면 할수록 파편과 박테리아를 더 많이 제거할 수 있다.

너무 빨리 하면 치아가 썩기 쉽다.

당신의 치과의사가 당신을 불편하게 한다면, 두 번 생각하지 말고 다른 치과의사를 찾아라.

치과 치료를 미루기보다는 새 치과의사로 바꿔야 한다.

잇몸선을 따라 부패가 있는지 찾아봐라.

치아의 이 부분은 충치에 취약하다.

왜냐하면 치아의 신경이 시작되는 곳이기 때문이다.

여기서 심각한 문제는 일찍 다루지 않으면 근본 운하를 의미할 것이다.

변색이나 통증을 메모한 후 가능한 한 빨리 치과 의사에게 보고하십시오.

네가 따르는 충고에 주의해라.

한 가지 신화는 오렌지, 토마토 소스, 그리고 다른 산성 음식을 먹은 후 즉시 양치질을 해야 한다는 것이다.

이러한 산성 식품을 먹은 직후 양치질을 하면 부드러운 에나멜이 손상될 수 있다.

만약 네가 입에서 산을 빼내는 것이 걱정된다면, 너는 단지 입에 물을 조금 넣고 그것을 뱉어야 한다.

만약 당신이 어떤 종류의 스포츠에 종사한다면 효과적인 마우스 가드를 구하라.

만약 당신이 당신에게 완벽하게 맞는 것을 찾을 수 없다면 치과 의사에게 주문 제작을 부탁하라.

스포츠에 참여할 때 치아가 쉽게 상할 수 있다.

고급 마우스 가드를 구입하면 많은 돈을 절약할 수 있다.

잇몸이 붉게 보이고 염증이 생겨 평소보다 예민하게 느껴지면 잇몸염에 걸릴 수도 있다.

잇몸염은 주로 치아관리 습관이 좋지 않아 생기는 잇몸 질환이다.

양치질을 하다가 잇몸에서 피가 나면 잇몸에 염증이 생길 수 있다.

위에서 언급한 증상 중 어떤 것이라도 있다면, 문제가 더 악화되기 전에 즉시 치과의사 예약을 잡도록 하라.

청량음료를 너무 많이 마시지 마라.

소다수는 산성이다.

탄산음료에 함유된 산은 에나멜을 약하게 하고 변색을 일으킬 수 있다.

만약 여러분이 탄산음료를 규칙적으로 마신다면, 여러분은 몇 가지 도움을 줄 수 있다.

예를 들어, 빨대로 탄산음료를 마시는 것은 치아의 산을 막는 데 도움을 줄 수 있다.

술을 마신 뒤 양치질을 하고 물을 이용해 입을 헹구기도 한다.

치과의사와 만나기 전에 반드시 보험 플랜이 승인되었는지 확인하십시오.

그런 다음 보험회사에 연락하여 보험금액을 확인하십시오.

이것은 당신이 돈을 지불해야 할 때마다 원치 않는 놀라움을 예방할 것이다.

이제 치아 관리에 도움이 되는 조언들을 사용할 때가 되었다.

멋있어 보이는 미소를 지으려면 일상에 소홀함이 없어야 한다.

이 기사는 당신이 어떻게 그것을 성취할 수 있는지 알려줄 것이다.

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